Nedan har jag sammanfattat några vanliga områden på ett tydligt och lättillgängligt sätt.
Paniksyndrom, hälsoångest, social ångest, specifika fobier, prestationsångest, stark oro och OCD-relaterade svårigheter.
Läs mer →02Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), trauman med stort T och litet t samt hur tidigare erfarenheter påverkar livet idag.
Läs mer →03Att ibland känna sig “inte riktigt där”, uppleva omgivningen som avlägsen eller leva på autopilot.
Läs mer →04Mönster som ger kortvarig lättnad men gör livet svårare på längre sikt.
Läs mer →05Tillhörighet, ensamhet, identitet och processen att etablera sig i ett nytt land.
Läs mer →06Att förstå barnets känslor och beteenden samt reflektera kring kommunikation och gränser.
Läs mer →07Besvär där samspelet mellan kropp och psyke är viktigt och hur dessa kan behandlas i terapi.
Läs mer →08Hantering av ilska och stress, svårigheter med känsloreglering, relations- och kommunikationsproblem, prokrastinering, svårigheter att säga nej, negativa föreställningar om sig själv samt självförtroende och självkänsla.
Läs mer →