Vanliga frågor

Frågor du kan ha innan du börjar i terapi.

Här hittar du korta svar om yrkestitel, sessionslängd, EMDR, onlinesamtal, avbokning och avgifter.

Är du legitimerad psykolog i Sverige?

Nej. I Sverige är jag inte legitimerad psykolog Jag avslutade min grundutbildning i psykologi i Turkiet och har titeln psykolog i Turkiet. I Sverige erbjuder jag terapi under titeln terapeut Mer information om min utbildningsbakgrund finns på sidan Om mig .

Vad är EMDR?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) är en strukturerad psykoterapeutisk metod som bygger på Adaptive Information Processing (AIP). Den syftar till att bearbeta minnen, känslor, tankar och kroppsliga reaktioner som är kopplade till belastande erfarenheter. Mer information finns på sidan EMDR .

Används EMDR bara vid trauma?

Nej. EMDR är inte begränsat till posttraumatiska stressymtom utan kan inom AIP-ramen användas vid många olika typer av svårigheter, till exempel ångest, panik och rädslor, negativa föreställningar om sig själv, sorg och förlust, relationsmönster, beroenderelaterade svårigheter och olika utlösande erfarenheter. EMDR bygger på modellen Adaptive Information Processing (AIP). Oavsett anledningen till att söka terapi kan fallformulering och terapiplan utformas inom AIP-ramen, där tidigare erfarenheter, aktuella triggers och framtida behov ses tillsammans.

Gör man EMDR redan vid första sessionen?

EMDR kan vägleda fallformulering och terapiplanering redan från första samtalet. Innan man går vidare till bearbetningsfasen med bilateral stimulering genomförs dock anamnes, bedömning, val av mål och vid behov förberedande arbete. När bearbetningen börjar beror på personen och terapiplanen.

Hur långa är sessionerna?

Standard individuella sessioner är 50 minuter. Vissa EMDR-bearbetningssessioner kan planeras till 90 minuter beroende på behov och terapiplan.

Kan EMDR genomföras online?

Ja. EMDR-terapi kan även genomföras online. Upplägg, integritet, tekniska förutsättningar och terapiplan bedöms från början.

Kan jag avboka eller ändra tiden?

Ja. Du kan avboka eller begära tidsändring senast 24 timmar i förväg.

Vad kostar en session?

Kontakta mig för aktuella avgifter och mer information om terapiprocessen.

Vilka arbetstider har du?

Jag arbetar vardagar 09.00–20.00 svensk tid. Jag erbjuder inte sessioner på helger.

↑