Att ibland känna sig “inte riktigt där”, uppleva omgivningen som avlägsen, leva på autopilot eller ha svårt att minnas vissa stunder.
Dissociativa symtom ser inte likadana ut för alla. Vissa kan ibland känna sig frånkopplade från kroppen, uppleva omgivningen som dimmig eller avlägsen, ha svårt att minnas vissa stunder eller känna att de lever på autopilot.
I terapin är det viktigt att först skapa en trygg och reglerande ram. Tillsammans kan vi förstå när symtomen ökar, vad de hänger samman med och hur de påverkar vardagen.
Kontakta mig