EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Adaptif Bilgi İşleme (AIP) modeline dayanan bir psikoterapi ekolüdür. Vaka formülasyonu, terapi hedefleri ve tedavi planı bu model üzerinden yapılandırılabilir.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing; Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), kişinin zorlayıcı yaşam deneyimleriyle ilişkili anı, duygu, düşünce ve bedensel tepkilerin yeniden işlenmesini hedefleyen yapılandırılmış bir psikoterapi yaklaşımıdır.
EMDR’de çift yönlü uyarım — örneğin göz hareketleri veya sağ-sol yönlü diğer uyarımlar — işlemleme aşamasında kullanılan bileşenlerden biridir. Ancak EMDR yalnızca göz hareketlerinden ya da tek bir teknikten oluşmaz; öykü alma, değerlendirme, vaka formülasyonu, hazırlık, işlemleme ve yeniden değerlendirme aşamalarını içeren bütüncül bir terapi modelidir.
EMDR, yalnızca belirli bir anıyı ele alan kısa bir uygulama değildir. Terapi başından sonuna kadar kişinin yaşam öyküsünü, bugün yaşadığı güçlükleri ve gelecekte ihtiyaç duyduğu uyumlu tepkileri aynı çerçevede anlamlandırabilir.
EMDR’nin temelindeki Adaptif Bilgi İşleme (AIP) modeline göre, bazı zorlayıcı deneyimler yeterince işlenemediğinde o deneyime ait görüntüler, duygular, beden duyumları ve kişinin kendisiyle ilgili olumsuz inançları birbirine bağlı biçimde etkisini sürdürebilir. Bugünkü bir durum bu ağları tetiklediğinde, kişi geçmişteki deneyimin duygu ve beden tepkilerini yeniden yaşıyor gibi hissedebilir.
Bu nedenle terapi yalnızca mevcut belirtiyi azaltmaya odaklanmaz. Geçmişteki ilişkili deneyimler, bugünkü tetikleyiciler ve gelecekte benzer durumlarda ihtiyaç duyulan daha uyumlu tepkiler birlikte ele alınır. Vaka formülasyonu ve terapi planı ilk görüşmelerden itibaren bu çerçevede oluşturulabilir.
EMDR sekiz aşamalı bir protokole sahiptir; ancak terapi mekanik bir sıra izlemekten çok, vaka formülasyonuna göre kişiye özgü biçimde planlanır.
Terapi süreci ve EMDR çalışmasının nasıl yapılandırıldığı hakkında ayrıntılı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.
